juni 29th, 2009
het is tijd voor een before and after picture. in de eerste 6 maanden hier ben ik aardig wat aangekomen en daarna was ik dus blijkbaar nog wat meer blijven groeien. Ik wilde het alleen niet zien
Struisvogel politiek. Op een gegeven moment ging ik het natuurlijk wel zien en miste toen nog de motivatie om af te vallen. Wel een blauwe maandag geprobeerd, maar ja. Voor dat ik hier kwam at ik toch wel wat gezonder en ik sportte. Toen ik hier kwam deed ik niks meer aan sport en ging local style eten. Das niet gezond
En het helpt niet echt als je man dus vertikt om groentes te eten he.
Begin maart geloof ik dat het was. FF opzoeken. Sorry half maart ben ik met mijn schoonmoeder naar Jenny Craig gegaan. Daar info gekregen over wat het inhoud en ben gewogen. Ok tot mijn schrik was ik dus meer aangekomen in 2 jaar dan ik durfde toe te geven aan mezelf. We hebben ons toen ingeschreven voor het programma en zijn met goede moed begonnen.
Zo zag ik er dus uit toen ik begon bijna 4 maand geleden. Als ik in de spiegel keek zag ik er toch niet zo dik en slecht uit. Als ik nu naar deze foto kijk denk ik, wow was het zo erg? Toen ik begon was ik 165.8 lbs das 75.21. volgens mij was ik toen ik zwanger was nog niet eens zo zwaar. Dus ja hoogste tijd om wat te gaan doen eraan.
2 week voor ik aan jenny begon was ik al aan de zumba gegaan. Dus ik was al begonnen met sporten. Ondertussen zumba ik ehhh 6 keer per week en doe 1 keer yoga en 2 keer gewichtstraining. Ik ben een zumbaholic.
O ja Jenny Craig is een programma waar je maaltijden van hun krijgt. Je krijgt als je begint een uitgebreide vragenlijst om te zien waar je zwakheden zijn. Ik ben een emotionele eter. had ik ze zo ook wel kunnen vertellen
Met hun maaltijden leer je wat normale porties zijn. Ik at dus te veel. De eerste dagen had ik honger maar dat was snel weg. er zijn ook genoeg dingen die je onbeperkt kan eten.
Je gaat elke week naar een consultatie met je consulent en je bespreekt je week, wat was moeilijk wat ging goed. Je bespreekt je komende week. Wat is je motivatie. waar denk je moeite mee te krijgen. En je krijgt geweldig advies. In het begin bellen ze je ook tijdens de week. gewoon om even te horen hoe het gaat en of je vragen hebt.
Nadat je je halfway goal hebt gehaald gaan ze je leren je eigen maaltijden in te voegen. Je begint met 1 dag of een halve. Ligt aan wat jij denkt dat je kunt. Ze laten je zien wat je moet eten. Hoeveel uit elke voedsel groep en tegen die tijd weet je al ongeveer wat een normaal portie is.
Mijn half way goal heb ik dus op 1 juni gehaald en toen is er weer een foto gemaakt
Dit ben ik 147.8 pounds das 67.04 kg. dus 8 kilo lichter. Ik pas bijna weer in de kleding die ik hier mee naartoe heb genomen. Dat dus ook mijn uiteindelijke doel. 60 kilo.
Posted in Geen rubriek | 2 Comments »
juni 27th, 2009
Woensdag werd meneer al weer 9. Nu is hij geen little boy meer maar een little man. De tijd gaat toch zo hard. Kan me haast niet voorstellen dat het echt al 9 jaar geleden is dat ik aan het bevallen was. Het lijkt nog niet zo lang geleden, maar aan de andere kant lijkt het ook weer een eeuwigheid geleden omdat er zoveel gebeurd is. Wat nu allemaal ver weg lijkt.
Nathan was natuurlijk erg vroeg wakker op zijn verjaardag en een beetje boos dat hij gewoon naar zomerschool moest. Ach ja je kan niet alles hebben he
Van ons had hij batman lego voor op de x-box 360 gekregen. We hadden daar een demo van en hij heeft dat al zo vaak gespeeld dat we het hele spel gekocht hebben. Dat was bullseye. Hij was helemaal happy. Dan heeft hij natuurlijk ook een cadeautje van mijn schoonmoeder gehad. Kleding en spiderman voor op de x-box en een dvd. En dan ‘s avonds gingen we naar zumba en daar is hij ook nog eens verwent.
Tussen de middag waren we wezen lunchen bij Ruby’s. Dat wilde hij graag want daar zingen ze voor hem. Ik heb me tegoed gedaan aan een lekkere grote hamburger. En heb de rest van de dag buikpijn gehad
Was denk toch iets te groot. Ben dat niet meer gewent.
Verder geen feestje dit jaar. Maar volgens Nathan was zijn verjaardag zeer geslaagd. En das het belangrijkste.
Posted in Geen rubriek | 3 Comments »
juni 3rd, 2009
het is hier al weer bijna zomer vakantie. Volgende week dinsdag begint het. En dan is Nathan gezellig 8 weken thuis. Ik ben al aan het aftellen (naar het einde van de vakantie). En wat gaan we doen? Knutselen, quilten, spelletjes spelen, naar het park in de schaduw zitten en naar het strand in de schaduw zitten. Ik ga de zon niet meer in. Na 2 jaar verbrand ik nog steeds. Smeer me een paar keer in met spf 50 en toch de delen die normaal dus bedekt zijn blijven verbranden. Van van het afgelopen weekend heb ik zelfs blaren op mijn schouders. Bah vind er niks aan. Maar we hebben wel lol gehad. We waren wezen vissen en daarna even naar het strand geweest.
Ok wat nog meer. Het is weer May Day geweest. Nathan heeft op een lied van Hannah Montana gedanst. Hij had er erg veel lol in. Terwijl ik dit type doe ik mijn best alle foto’s van dit jaar te uploaden. Kan niet garanderen dat het allemaal vandaag lukt. Maar bij het einde van de week moeten ze er wel op staan.
Ok volgende en zeer belangrijk punt. Surfer of the month and possitive action assemble. Elke maand krijgen 2 kinderen een award. 1 is de surfer of the month en de andere positive action. Nathan was possitive action. Ik ben zo trots op hem. Je krijgt punten ofzo voor als je een goedvoorbeeld bent voor je mede studenten. Als je goed je best doet. Andere helpt en een positief voorbeeld bent. En dat is Nathan dus blijkbaar. Het was de laatste van het jaar. Hij stond te stralen op het podium en ik stond te stralen achter mijn camera en moest natuurlijk een traantje weg pinken. Foto’s zijn dus ook aan het uploaden.
En wat kan ik van mezelf vertellen? Ik doe ondertussen 6 tot 7 uur zumba per week. ben helemaal verslaafd. Ze zeggen ook dat ik instructeur moet worden en daar zit ik dus ook over na te denken. Volgende training is in Oktober als het goed is. Ik ga dat heel waarschijnlijk doen. De meiden van zumba willen me er financieel ook mee helpen. Ze kwamen met het idee om lootjes te verkopen en dan een sieraad van Lia Sophia te verloten. Dus dat ga ik denk ik wel doen.
dit ben ik dus is zumba outfit.
Ik denk dat dat wel weer even alle updates waren.
Posted in Geen rubriek | 2 Comments »
mei 15th, 2009
vandaag met Nathan naar de fun factory geweest. Hij heeft waiver day vandaag dus een dagje extra vrij. Altijd wel lekker een lang weekend. Helaas heb ik dan wel niet uitgeslapen want ik wilde naar zumba en dat begint om 8 am
Maar Nathan mocht dus kiezen wat we vanmiddag zouden doen omdat hij afgelopen week zo goed zijn best had gedaan op school. Hij had 12 smiley faces en zijn spellings huiswerk was 2 keer op het bord gehangen omdat het er voor zijn doen zo goed uitzag. Ben afgelopen week met weer wat nieuws begonnen om hem te helpen met huiswerk. met het tempo, maar ook de uitvoering. En zo ver zo goed. Maar ja je weet maar nooit hoe lang hij leuk blijft vinden. We maken tegelijk huiswerk. Dus met de woordjes die hij over moet schrijven op zijn speciale papier en de zinnen die hij moet maken. ik doe ze ook. Ook op speciaal papier en we zitten dan samen te schrijven en kijken wie het het beste doet. Dus hij doet erg zijn best om het zo mooi mogelijk te doen.
ok hij mocht dus kiezen en hij koos voor fun factory. Een spelletjes hal. Ben dus $15 armer, maar het was erg leuk. hij heeft een motor spel gespeeld. Ging hem best goed af. En we hebben air hockey gespeeld. En nog wat andere dingen. Hij heeft met zijn gewonnen tickets een stuiterbal uitgekozen. Die hij helaas al ergens in de tuin is kwijtgeraakt
Ja dat is Nathan he.
Daarna zijn we nog lekker shaved ice wezen eten. Nou ja hij. Ikke niet. Al met al een zeer geslaagde middag.
Posted in Geen rubriek | 1 Comment »
mei 8th, 2009
Ben druk bezig geweest in mijn nieuwe kamer. Schilderen enzo. Mijn talent ligt dus echt niet daar en moet zeggen als ik nooit meer hoef te schilderen dan zal ik dat dus echt niet berouwen he. Maar ja het is gedaan. Ben nu druk bezig met inrichten. Heb nog geen kasten en ik moet nog planken ophangen. Maar voor voorlopig het is goed zoals het is.
Mijn naaitafel is al daar in. Mijn computer is nog in de woonkamer want ik heb nog geen draadloze verbinding. Andrew moet dat nog inbouwen.
Wat doe ik verder? Druke bezig alle kilo’s eraf te werken die ik hier ben aangekomen en het gaat erg goed. Nou ja alle ponden, hier kennen ze geen kilo’s. Ze moeten echt eens overwegen over te stappen op matric systeem net als de rest van de wereld.
Ik ben iets meer dan 2 maanden geleden begonnen met zumba. Eerst 2 keer per week nu 5 keer per week. Doe het met veel plezier. Het is echt onwijs leuk. Rayo de trainer zei al dat ik moet overwegen trainer te worden. Dat zal dan voklgend jaar zijn. Eind deze maand is er een curcus in Honolulu. Maar ben daar nu echt nog niet klaar voor. Heb dus een jaar om er over te denken.
En Nathan hij gaat lekker verder hier. Hij is hier helemaal thuis. Is erg sociaal op school. Beetje te soms
Maar dat is goed. het is bijna zomervakantie. Ik moet dus met wat activiteiten komen.
Vannavond hebben we afscheid bbq voor mijn schoonvader. Hij gaat zondag naar iraq voor 6 maanden. Mijn schoonmoeder en mijn kleine zwagertje zijn dus behoorlijk van slag.
Posted in Geen rubriek | No Comments »
maart 22nd, 2009
Ok het is een beetje stil geweest van deze kant. Maar ik ben ook erg druk geweest.
Zoals jullie wel hebben gezien moet ik helaas weer helemaal overnieuw beginnen met mijn blogs. Lycos is ermee gestopt dus moest ik een nieuwe host vinden. Helaas ben ik daardoor mijn hele blog kwijt geraakt. Baal ik wel behoorlijk van want ik had daar natuurlijk aardig wat geschreven over mijn eerste ervaringen hier op Maui.
Ondertussen woon ik hier dus alweer 2 jaar. De tijd vliegt. Nathan doet het redelijk op school. Hij heeft het goed naar zijn zin en is erg sociaal. Beetje te soms 
Ik heb het erg naar mijn zin met mijn sieraden party’s. Dat gaat erg goed. Dat is dus momenteel mijn enigste baan. En dat bevalt me prima maar 2 avondjes werken per week en de rest thuis zijn met Nathan.
We zijn druk bezig met het afmaken van mijn nieuwe werkkamer. Ben bijna klaar met verven en dan kan ik er in. Ik heb dan zoveel meer ruimte voor mijn naai werk. En dan hebben we eindelijk weer wat ruimte in ons te kleine woonkamertje.
Er zijn nog geen baby’s op komst. Dat blijft toch altijd iedereens gootste vraag.
Van de week zal ik nieuwe foto’s plaatsen. Ben weer eens naar Hana geweest en ik heb wat foto’s van een dagje strand en van 1 van mijn party’s.
Dit even een update tot zover. Maar van nu aan zal ik wat vaker weer gaan updaten.
Posted in Geen rubriek | 3 Comments »